2020年8月│ラ･レコルト高松瓦町

2020年8月31日

集中力を高めよう

先日、新しい利用者さんがスマホで塗り絵ができることを教えてくれました。そこで事業所にあるiPadに絵の具のアプリを入れApplepencilを使って塗り絵を楽しんでみました。塗り絵と言っても難しくはありません。指定されている色番号を選択してタップしていくだけです。デジタルの塗り絵ってまったりとしながら簡単に楽しめるのにとても集中できます。そ・し・て･･･完成したときの達成感はハンパないッス […]

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2020年8月29日

大喜利

今日は月に一度の『お誕生会』の日･･･でしたが、お誕生月の人が家庭の事情で来れなくなり来月に持ち越し･･･残念😢　その代わりではないですが、利用者さん主導にてイベントを行うことになりました。今回は『大喜利』そうです。日曜日の夕方5時30分から放送されている『笑点』のラ･レコルト高松瓦町版なのです(笑)　司会者（利用者さん）がお題を出し、グループ分けした利用者さんたちが考えて回答。それをスタッフ […]

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2020年8月28日

疲労回復には「酢」

こんばんは＆お疲れ様です(-ω-)/　8月も残すところあと数日で終わりですね…(^^♪とは言っても、まだまだ暑い日が続いていて…残暑も厳しそう(; ･`д･´)💦　元気に秋を迎えるためにも、今の間に夏の疲れを解消しておきましょう！！ということで、今日おススメするのは…疲労回復で有名な「酢」です。お酢の効果効能って疲労回復以外に… ①食欲増進 ②殺菌効果 ③ストレスを緩和 ④血液サラサラ効果 ⑤高 […]

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2020年8月27日

睡眠について

本日のグループワークはセルフケア講座の第3弾として「睡眠」についてお話しました。睡眠についてはまだ未解明な部分もありますが、ここ数年で判明したこともあって、今まで良いとされてきたことが実は間違っていた。。。なんていうこともあります。そういったデータを踏まえつつ、「質の良い睡眠」をとるために大切なことや、どうすれば良いのかなどを紹介しました。ポイントは大きく分けて3つ。 ①日中に眠気で困らない程度 […]

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2020年8月26日

さぁ、一緒に進もう🎵

利用者さんの就職が決まりラ･レコルト高松瓦町から卒業される。喜ばしい話だが正直寂しさを感じてしまう(泣)　学校の先生ってこんな感じなのかなぁ〜など考えたりして😞　しかし、悲しんでばかりいられない。今月も新しい利用者さんが数名、担当者会議を終え正式にレコルトの利用者さんになられました🎉　いらっしゃーい🎵 ずっと引きこもっていたので1歩ずつチャレンジしていきたい･･･生活リズムから整えたい･･･一 […]

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2020年8月25日

かき氷

こんばんは＆お疲れ様です(-ω-)/今日も暑い１日でしたね～☀💦　さて、夏にピッタリの食べものは何でしょう…第２弾です　☆☆ちなみに今日のグループワークはスイーツ作り系ですよ～(‘ω’)　暑い日に食べたくなるスイーツ！そう！！それは”かき氷”で～す🍧🍧　ちなみに…最近流行りのふわっふわっかき氷ではありません！笑　かき氷といえば、夏祭りの屋台で見かけるような、あのガリガリ感こ […]

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2020年8月24日

ふるさと納税

本日、レコルトの利用者さんがまた１名無事就職されて、利用終了日でした。こういっためでたい日の業務はうれしいもので自分も新鮮になります。利用者さん、ご就職おめでとうございます。明日からは社会人に戻られますが、頑張って下さいね💪　困ったことがあれば、いつでもラ･レコルト高松瓦町に相談して下さい🎵 さて、話は変わりますが、利用者さんから「ふるさと納税」で得をしようという話が出ました。私もあまり詳しくない […]

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2020年8月22日

体調管理を！

「季節の変わり目」は、寒暖差が激しい時節とあり、1ヶ月で5度以上の変動がある時で、3月～4月、6月～7月そして9月～11月だそうです。　季節の変わり目は、朝晩の寒暖差も大きく、体へ大きなストレスがかかります。体調不良の一番の原因は、気温の乱高下による自律神経の乱れにあり、いわゆる「自律神経失調症」です。自律神経には、日中や活動時に働く交感神経と夜間やリラックス時に働く副交感神経があり、この２つのバ […]

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2020年8月21日

プログラミング言語

最近はプログラミングを行いたいと言う利用者さんが増えてきました。ラ･レコルト高松瓦町にもHTMLやCSS、WordPressなどが分かるスタッフがおります。そして、何と私🔰所長も利用者さんたちにプログラミングを教えることができたら･･･と思い数ヶ月間プログラミングスクールやデザインスクールに通っていたのです✌︎ みんなプログラミングができるようになれば在宅ワークが行える･･･と淡い期待をして一生 […]

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2020年8月20日

夏野菜たっぷりカレーライス

いきなりですが…夏にピッタリの食べ物ってなんでしょう(ﾟ∀ﾟ)！？アッサリ素麺？疲労回復に生姜焼き？スタミナ焼肉？…いいえ、違います！！夏にピッタリと言えばズバリ『カレー』でーす(*‘∀‘)　ということで、本日はクッキングのグループワークで、茄子にピーマン、ズッキーニ、アスパラ、パプリカなど夏野菜がたくさん入った、お肉無しのオールベジタブルカレーを作りました(*’ω’*) […]